Kuntosalikursseja järjestetään koko syyskauden mittaisina ja lyhyempiä jaksoja. Tarjolla on ohjattua kuntosaliharjoittelua aloittelijoille ja hieman kokeneemmille kuntosalikävijöille.  

Voit ilmoittautua aloittelijoiden ryhmään, jos olet tulossa ensimmäistä kertaa kuntosalikurssille. Jos olet jo osallistunut aiemmin kuntosalikurssille, valitse jatkoryhmä.

Alkeiskurssit: Ryhmä on tarkoitettu kuntosaliharjoittelua aloitteleville, liikunnan pariin pitkän tauon jälkeen palaaville ja niille, joille kuntosaliharjoittelun aloittaminen tuntuu jännittävältä. Ryhmän maksimikoko 12 henkilöä. 

Ma 17.30-18.25 7.9.-7.12.2026  13krt 

KE 18.30-19.25 1.jakso 9.9.-28.10 (7krt)  2.jakso 4.11.-9.12. (6krt) Vapaita paikkoja

Jatkokurssit: Tämä ryhmä on tarkoitettu niille, joilla on jo jonkun verran kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta kaipaavat säännöllisesti ohjattua harjoittelua. Ryhmän maksimikoko 15 henkilöä. 

Ma 18.30-19.25 7.9.-7.12.2026  13krt 

KE 17.30-18.25 1.jakso 9.9.-28.10 (7krt)  2.jakso 4.11.-9.12. (6krt) Vapaita paikkoja

Kursseille ilmoittautumisaikaa on jatkettu. Voit ilmoittautua niille kursseille, joilla on tilaa. Saat tiedon lisätietoja ja vahvistuksen kurssipaikasta myöhemmin sähköpostilla.