Tuolijumpassa jumpataan musiikin tahdissa tehden liikkeitä seisten sekä istuen. Tunti etenee alkulämmittelyn jälkeen monipuolisten lihaskuntoliikkeiden kautta loppuvenyttelyihin. Tunnilla käytetään usein apuna välineitä (keppi, kuminauhat, käsipainot). SANU:n tuolijumppa TASO 2 (reipas)

KURSSIN HINTA 54€/koko toimintakausi (7.9.2026-30.4.2027). Toimintakausi jatkuu syksystä 2026 kevääseen 2027 samassa ryhmässä automaattisesti, välissä on pieni joululoma. Kurssien vaihdot kesken kauden katsotaan tapauskohtaisesti, jos muilla kursseilla on tilaa. Kaikki muutokset on ilmoitettava liikuntapalveluihin. Liikuntakoordinaattori (senioriliikunta): Tommi Kanala 040 545 6671