Ryhmässä vahvistetaan uimataitoa ja rohkeutta toimia vedessä.
Uidaan pidempiä matkoja ja ryhmän tasosta riippuen alkeisuintityylejä kehitellään asteittain kohti oikeita uintitekniikoita. Myös sukellukset, hypyt ja syvempään veteen totuttelu kuuluvat sisältöön. Pääsyvaatimuksena vähintään 10 metrin sujuva uintitaito kahdella eri alkeisuintityylillä (myyrä/alkeisselkä). Harjoittelu tapahtuu pääosin ison altaanmatalassa päädyssä (syvyys 120 cm). Jakso kestää yhden viikon ja ryhmä kokoontuu ma-pe aina samaan kellonaikaan. Opetusaika on 60 min. Viikon mittaisessa uimakoulussa ei suoriteta merkkejä.